试论田径训练中体能训练的关键技巧

来源：田径【在线投稿】栏目：期刊导读时间：2021-03-06

田径运动是最古老的运动项目之一,田径运动日常训练中体能训练是取得良好运动成绩和保护运动员少受伤害的重要基础。体能训练作为田径训练的关键,在日常训练中的地位非常重要,因此对其关键的训练技巧进行分析是一项值得研究的课题。该文主要是分析了体能训练对田径训练的意义和价值,深入分析了日常田径训练中体能训练的现状,结合对体能训练的关键技巧类型,以问题为导向,提出了优化改进田径训练中体能训练关键技巧的对策和建议。