文章目录

1 田径运动训练经典理论的演变发展历程

1.1 20世纪初至中期

1.2 20世纪中期到70年代

1.3 20世纪70年代至今

2 田径运动的经典训练方法

2.1 法特莱克训练法

2.2 间歇训练法

2.3 板块训练法

文章摘要:<正>现如今,针对田径运动训练方面的研究相对较多,国内外学者均对其展开过分析与讨论,使其理论日益丰富,方法也逐渐增多。对这一内容的整理有助于推动该训练体系的完善,同时,可以对实践提供指导意见。基于此,本文以时间节点为依据,对其经典理论进行了阐述,同时,介绍了几种重要的方法,具体包括三种经典训练方法,以供参考。1田径运动训练经典理论的演变发展历程1.120世纪初至中期在古代,田径训练还处于一个比较原始的状态,沿用原始的训练方法,并无章法。直到20世纪初,田径训练出现一些比较简单的训练方法,但手段单一、负荷较小,同时,实训过程不够科学与合理。

文章关键词:田径运动训练,经典理论,田径训练,田径项目,理论与方法,演变与发展,

论文作者:徐晶 

作者单位:无锡科技职业学院 

论文分类号: G82

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