“世锦赛结束，从头开始，不背背包，继续写辉煌，赢东京。”

近8个月前，中国田径主席段世杰协会，曾在冬训中宣誓中国田径队。上面的消息还在我耳边，现在中国田径队将于7月23日正式启程前往东京。

在东京奥运会上，获得2-3枚金牌，6-8枚奖牌，并在 20% 的事件中进入前八名。”这是中国田径运动员在东京的目标。

在2021年上半年冲刺的整个备战过程中，伤病给部分田径运动员埋下了隐患，但从整体训练和比赛状况来看，中国田径队做得很好。备战——龚立娇依然强势，中国竞走继续巩固集团优势，卢慧慧和苏炳添表现稳定。

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胜利我的自己的比赛

“现在我的训练状态已经能够保持20米以上的能力了。只要我稳扎稳打，我觉得我可以伸手去拿金牌。”

今年6月底东京奥运会前不到一个月，巩立姣在重庆举行的全国田径锦标赛上描述了自己的现状。

这个很自信的总结也很像今天中国田径队几位金牌主力运动员的备战——把他们的训练和比赛条件调整到最好，剩下的就是在奥运赛场上展示你的水平和打败自己。

从本赛季的成绩来看，龚丽娇在女子铅球比赛中确实难寻对手。

在重庆全国田径锦标赛的6次投篮中，巩立姣最后三杆分别在20米、20米18、20米30和20米39以上。即使是今年女子铅球世界排名中最差的 20 分 18 分，也将超越所有其他对手。

当然，巩俐娇的背后也有追赶者。 6月下旬，30岁的美国选手拉姆齐以20米和12米的成绩获得奥运选拔赛冠军，成为本赛季第二次投出20米。运动员以上。但对于巩俐娇来说，正如她自己所说，只要把握好比赛的节奏，战胜自己，好成绩自然会出现。

与龚丽娇的备战一样，中国女子竞走夺金路上的“最大对手”也是她们自己。

25岁的杨家瑜在2017年世锦赛女子20公里竞走比赛中获得冠军。在今年3月的黄山奥运会选拔赛中，她以1小时23分49秒的成绩打破了刘红保持的世界纪录。

今年3月，杨家瑜打破了世界纪录。

34岁的老将刘宏是里约奥运会的冠军。虽然退役当了妈妈，但复出后，刘宏的竞技地位迅速回升。他在2019年多哈世锦赛上多次夺冠。。

其实，不仅女子铅球、女子竞走，中国田径队的女子标枪、男子竞走也有突破的能力。

“东京奥运会，我会努力超越自己。”这就是陆辉会说的决心。据她介绍，虽然这段时间的成绩并不理想，但比赛中暴露的问题让她在接下来的30天里有了训练和调整的方向。

此外，王开华还具备在中国传统优势项目男子20公里竞走比赛中夺得奖牌、夺金的能力。

今年3月20日，王开华在2021年全国竞走锦标赛中以1小时16分54秒率先过线，打破了1小时17分54秒的全国纪录。王震保持36秒。

标枪选手卢慧慧也在逐渐稳定自己的成绩。

保持健康，你就有机会创造历史

“在最后阶段，最重要的是确保没有受伤。”就在一个半月前，中国田联外籍教练兰迪·亨廷顿在接受澎湃新闻采访时，反复强调健康。

“就能力而言，目前的运动员已经达到了预期，但要想在东京展现理想状态，关键还是要保持健康。”

其实，伤病确实是中国田径队在冲刺东京的最大隐患。

在东京奥运会前的最后一场大型全国田径比赛中，中国短跑领跑者苏炳添在决赛中出现了一些肌肉不适； 110米栏老将谢文军也经历了伤病调整。没玩;由于之前腰部受伤，梁晓静现在体力不足；女子“接力团”的原主力魏永丽此前也受过一些伤。虽然他已经从她的伤势中康复，但她的情况仍然存在。需要进一步改进。

伤病是竞技体育最大的“杀手”。因此，确保每一位田径运动员都能以健康、安全的方式站在奥运舞台上，是东京奥运征程中最关键的原则。

幸运的是，这些中国田径运动员现在对健康与田径的关系有了更深入的了解，就像兰迪·亨廷顿在谈到苏炳添的身体状况时告诉澎湃新闻一样。 “苏炳添是个很聪明的运动员，懂得保护自己。”

对于刚满31岁的谢文君来说也是如此。虽然之前因伤缺席了很多场比赛，但当他逐渐从伤病中恢复过来，能够展现出理想的竞技状态。

杭州田径邀请赛男子110米栏，谢文俊伤愈复出，跑出13.49秒夺冠，也刷新了个人本赛季最好成绩。

近两年备战奥运之路，中国田径队堪称“求稳创历史”——东京奥运会前，多哈世界田径场代表世界最高水平的锦标赛，中国队获得了3金3银3铜。 5个项目9人获得奖牌，9个项目11人（队）获得前8名，4名运动员成绩提高。