田径短跑训练策略探析

短跑用时虽少,但对学生的体质要求却高,教师对此要有清晰的认识,有计划地组织学生展开相关的训练,提升短跑训练的效率和品质。如教师可通过合理安排训练内容、重视体能训练设计、科学调整训练强度、适时调节训练心理等策略,科学启动训练机制,不断提升学生的身体素质。